Мальдивы: релаксация для тела и души

Белый песок, бирюзовое море, цветущие пальмы, скаты, проплывающие рядом, и удаленный остров – кажется, о таком отдыхе мечтал каждый из нас. Всю эту красоту диетолог, нутрициолог, номинант многочисленных премий, создатель проекта «Код стройности» Юлия Кашапова увидела собственными глазами

За душевным равновесием и умиротворением, подальше от городской суеты, она отправилась на Мальдивы, где познакомилась с удивительной природой, морскими обитателями и экзотической кухней Южной Азии. Оттуда Юлия Кашапова привезла много положительных эмоций и воспоминаний, которыми решила поделиться.
– Юлия Александровна, какими были Ваши первые впечатления?
– Если честно, неоднозначными. Когда наш самолет приземлился в Мале, я ощутила небольшой страх. На этом маленьком острове всё выглядело печально, вокруг «беднота». Я ожидала увидеть не это. Из Мале на другой остров мы должны были добраться на ещё одном самолете. Его, во-первых, задержали, а во-вторых, он не внушал доверия. Заходить в него было жутко, внутри он выглядел как старый автобус с крошечными сидениями, полуразбитый, грязный и пыльный. Благо, полет был недолгим – минут 20-30.
– Наверное, Вы слегка переживали, что мечта разобьется о скалы реальности?
– Да, появилось небольшое опасение насчет того, что же мы увидим на нашем острове. Но не предполагали, что попадем в совершенно другой мир! После самолёта, на корабле мы добрались до нашего острова, где находился всего один отель, в котором нам предстояло жить. И, когда нас встретили, началась настоящая сказка! Это были совершенно другие впечатления, начиная от прекрасного убранства отеля. Посетив много разных стран, я хочу с уверенностью сказать, что такого моря, как на Мальдивах, нет нигде! Это красота неимоверная! А какая флора и фауна – словами не передать. Акулы и скаты рядом проплывают, их легко увидеть невооружённым глазом. И на многих других морских существ можно смотреть прямо с мостика. Это великолепно! И тишина… На острове минимальное количество людей, и у каждого есть свой выход к морю, поэтому никто никому не мешает. От этого ощущаешь максимальное расслабление и покой.
– Вы всегда работаете с людьми. Ощущалось ли здесь какое-то чувство одиночества или, напротив, Вы мечтали побыть именно в такой тишине?
– Вообще, я всегда провожу свой отпуск в очень многолюдных местах. Но в определенные моменты, особенно, после сильных эмоциональных и физических нагрузок, требуется именно такой «закрытый» отдых. Собственно, на Мальдивы приезжают не ради развлечений, а ради сказочного моря и белого песка. Это позволяет тебе перезагрузить всё – тело, голову, сознание. И уже на второй день после такого отдыха начинают появляться какие-то новые идеи, планы.
– Придерживаетесь ли Вы каких-то правил на отдыхе? Многие, например, боятся набрать лишние килограммы за время отпуска.
– Расслабляться по поводу питания – да, конечно, я могу себе позволить и знаю, как это сделать, но никто никогда не отменял у меня раз в неделю разгрузочный день, даже в отпуске. На отдыхе это вдвойне приятнее, потому как есть много свежих овощей, фруктов, морепродуктов. Я практически никогда не набираю лишний вес в отпуске. Может, один-два килограмма, но они уходят буквально через неделю.
– Удалось ли побаловать себя какой-нибудь экзотикой?
– Впервые попробовала морского ежа, а ещё ела свежевыловленную жареную акулу – видимо, за счет этого здесь она гораздо вкуснее, по сравнению с Таиландом.
– Какой момент на Мальдивах Вам запомнился больше всего?
– В один из дней, что мы там были, начался шторм. Признаюсь, я ощутила сильный страх перед стихией. Это действительно жутко, когда ты живёшь на самом берегу моря и видишь эти высокие волны, которые всё захлёстывают под себя. А ещё невероятно черное небо…
Из позитивного – очень запомнился один необычный ресторан на острове с прозрачным полом, который находился прямо на воде. Ты сидишь и видишь, как под тобой плавают рыбки. А вечером пол подсвечивается, что делает это зрелище ещё более незабываемым. Кушаешь, а у тебя под ногами целый водным мир! Такая вот интересная задумка. Очень впечатлило.

Арина Мурга,
фото Юлии Кашаповой