Юлия Кашапова: «Код стройности» – это возможность вернуть здоровье»

Несмотря на то, что о международном проекте «Код стройности» мы рассказываем на страницах журнала «Совет директоров» регулярно, каждый год его создатель – нутрициолог, диетолог, неоднократный победитель Межрегионального конкурса «Директор года Сибири» Юлия Кашапова находит, чем удивить. Минувший 2025-й не стал исключением

– Прошедший год выдался неоднозначным: с одной стороны, было много сложностей, которые нам так или иначе удалось разрешить, с другой – прекрасных событий, – заинтриговала Юлия Александровна в начале разговора. – В числе приятных новостей – два социальных проекта «Кода стройности». Первый назывался «Дети». Участвовали в нем 20 ребятишек, включая мою 9-летнюю дочь. Вела его я сама на протяжении летних каникул. Для проекта разработала специальную программу, которая доказала свою эффективность: дети достигли хороших результатов по сбросу веса.
Второй проект, который мы запустили 1 июня 2025 года, получил название «Большие мальчики», так как одним из главных условий отбора для участия в нем мужчин был вес более 200 кг. Его, как и первый проект, я веду индивидуально на бесплатной основе. Участника в нем два. Изначально это были Андрей и Александр. Их вес на 1 июня составлял 259 и 248 кг соответственно. За тем, как строится их день, наблюдали и продолжают наблюдать более
2 000 пользователей соцсетей. Ребята отлично идут к цели, мотивируют других людей, рассказывая, как они себя чувствуют, демонстрируя внешние изменения, отвечая на вопросы. Они – большие молодцы, потому как оказались готовы к общению с аудиторией. Взамен же получают колоссальную эмоциональную поддержку и восхищение.
О «Больших мальчиках» написали даже московские СМИ, потому как результат у ребят очень впечатляющий. Ведь речь идет не о 5 сброшенных килограммах, а о десятках, вместе с которыми уходят и проблемы со здоровьем. Правда, не обошлось без форс-мажора.
В октябре прошлого года в проекте произошла замена. Андрей сошел с дистанции в силу определенных обстоятельств, но в этот период ко мне обратился другой «большой» мальчик – Станислав, который захотел участвовать в проекте и был включен в него с 1 декабря. Сейчас Александр и Станислав в соревновательном процессе активно идут к заветной цели. Они борются за главный приз от меня – абдоминопластику (удаление лишней кожи живота). Хотя первостепенно здесь, конечно же, здоровье.
Результат Александра, который стартовал 1 июня с весом 248 кг, – минус 78 кг. Он настолько проникся системой «Код стройности», благодаря которой у него появилась возможность полноценно двигаться и даже заниматься в спортзале, что в перспективе очень бы хотел стать куратором у мужчин с такими же проблемами. Он много лет жил с огромным весом. Когда только заходил в проект, предупреждал, что может пройти не больше 50–100 м, после чего ему нужен перерыв. Он просто не мог стоять на ногах. Мы четко соблюдали это условие во время наших съемок. И сейчас очень рады за его успехи.
– Юлия Александровна, несмотря на то, что первый участник сошел с дистанции, он наверняка тоже успел все-таки за эти месяцы добиться чего-то?
– Безусловно. За период с июня по октябрь Андрей сбросил 40 кг. Это очень даже хороший результат. Теперь он может не просто сам себя обслуживать… Потеряв 40 килограммов, он успешно справляется с домашними делами, копает картошку, косит газоны и даже сделал долгожданный ремонт в доме.
– А чего достиг на сегодняшний день Станислав?
– С декабря по настоящее время он сбросил 35 кг из 180. Дело в том, что вес он набрал изначально, находясь целый год в больнице после серьезного ДТП. Был «лежачим» до тех пор, пока не поставили имплант тазобедренного сустава. Поэтому результат, я считаю, очень хороший. К тому же он на нем не останавливается.
– Видя такие результаты, полагаю, интерес к созданию книги с рецептами от участников проекта «Код стройности» продолжает расти?
– Да, и в августе прошлого года вышла уже вторая часть сборника, которая также стала настольной книгой для ведения здорового образа жизни и закрепления полученных результатов. Но этим мы не ограничились. Выпустили косметическую линейку, разработанную специально для нас под названием «Код стройности». Она включает патчи, маски, которые создавались по специальным лекалам, подходящим для участников проекта. Дело в том, что после снижения веса возникает проблема с обвисанием кожи, в том числе проблема «второго» подбородка. Мы стараемся делать все для того, чтобы наши участники испытывали от этого как можно меньше дискомфорта.
– Где их производите?
– Патчи производят в Новосибирске, маски – в Москве. С июля они появились в продаже на маркетплейсах.
– В начале разговора Вы говорили о сложностях, которые пришлось преодолевать.
– Да, их было достаточно. В марте прошлого года была взломана мошенниками наша система. 80 % данных нам так и не удалось восстановить, поэтому пришлось полностью менять программное обеспечение и, грубо говоря, начинать сначала.
Затем появились сложности, связанные с переходом на национальный мессенджер. Поскольку вся работа была настроена у нас через другие каналы, пришлось несладко. Команда работала круглосуточно. Пришлось снова полностью менять ПО и все сопутствующее. На сегодняшний день мы выстроили основу на МАХ, но многое осталось для нас еще неизведанным, процесс адаптации продолжается. Хочу поблагодарить команду «Кода стройности» за то, что приложила максимум усилий, чтобы работа с участниками проекта не прекращалась ни на минуту.
– А как происходит общение с теми, кто участвует в проекте, проживая за границей?
– Приходится использовать VPN и другие ресурсы, но говорить о стабильности их работы не приходится. Интересно, но факт: в последнее время, по-моему с января, за границей тоже стали устанавливать МАХ. Получается, что его в некоторых странах не блокируют. Конечно, в таком случае нам это упрощает задачу.
– Говоря о результатах, достигнутых участниками проекта, Вы трепетно относитесь не только к сброшенным килограммам, но и к возможности забеременеть тех, кто из-за проблем со здоровьем не мог сделать этого раньше.
– Это действительно так. Для меня эти цифры очень важны. Ведь рождение ребенка – это Божий дар, который дает возможность услышать девчонкам слово «мама». И сегодня благодаря проекту на свет появился уже 121 ребеночек.
Говоря о важности проекта, Юлия Кашапова отмечает: ее знают благодаря ее работе! Ее узнают в разных уголках России, говорят спасибо, когда она отдыхает за границей. К ее проекту присоединяются люди разных профессий и достатка. Как признается наша героиня, несмотря на то что о ней очень много пишут в СМИ, в данном случае срабатывает именно «сарафанное» радио. Люди не верят коллажам из интернета. Они доверяют собственным глазам и рассказам тех, кого они знают лично. Они доверяют ей!

– На премию «Красное и белое» в прошлом году Вы приглашали врачей. Насколько этот круг на сегодняшний день расширился?
– Я скажу, что заметно расширился. Банальный случай. Решила я пройти чекап в одной из клиник. Прихожу, а мне врач говорит: «Юлия Александровна, я Вас знаю, я у Вас похудела». Очень приятно, когда тебя знают именно по твоей работе. И сегодня своих пациентов ко мне отправляют врачи не только Новосибирска.
– После того, как участники достигают результатов в проекте, у них возникает желание стать кураторами. Каждому хочется поделиться своими успехами с теми, кто еще только в начале этого пути. Скажите, пожалуйста, как Вы проводите отбор?
– Да, это так. Безусловно, мы периодически пополняем ряды кураторов, потому как людей в проекте со временем становится больше. Я противник внедрения в работу роботических систем и в своей системе приветствую только «живое» общение. Поэтому в кураторы отбираю тех, кто зарекомендовал себя в программе: был активным в группе и достиг колоссальных результатов, весь путь пройдя своими ножками и зная, что может чувствовать тот или иной человек в определенный момент, какая помощь ему может потребоваться. Тех, кто с душой относится к людям. Несмотря на то, что все мы разные, в «Коде стройности» мы все живем одной идеей. И по-другому быть не может.
Кстати говоря, в марте ряды наших кураторов пополнил один из таких кандидатов: участница, которая добилась снижения веса на 70 кг и уже год держит данный результат.
– Возвращаясь к теме социальных проектов. Знаю, что Вы активно поддерживаете людей пожилого возраста.
– Не могу пройти мимо историй, когда дети привозят своих родителей в специализированные учреждения и оставляют там… Поэтому стараюсь, насколько это возможно, поддерживать их на регулярной основе. В прошлом году ко Дню пожилого человека мы побывали с этой целью в Доме ветеранов, который находится в Новосибирске на улице Жуковского. Выступали с воспитанниками участниц «Кода стройности» – директоров музыкальных школ и других организаций дополнительного образования. Более 200 подарков было подарено лично от меня. Кроме того, совместно с участниками проекта мы передали в Дом ветеранов 15 телевизоров и предметы, необходимые для ежедневного ухода за пожилыми людьми, находящимися там. «Код стройности» – это про помощь людям и жизнь для людей, которым я могу помочь своими знаниями.

Юлия Цыганкова